浮き指を気にしている方はとても多いです。そして毎日、一生懸命にエクセサイズに励んでいる方もいます。確かにエクセサイズを行うことによって浮き指が改善されることもあります。 しかしそこには２つの問題があります。ひとつはエクセ […]
続きを読む必見の動画！努力なしに５か月半で浮き指が大きく改善される
内反小趾があって外反母趾ではない人はとても注意が必要です
外反母趾の人の小指を見ると、たいてい内反小趾になっています。では内反小趾の人の親指を見るとどうでしょうか。 たしかに外反母趾の人が多いようですが、まったく外反母趾になっていない人もいます。 では外反母趾になっていないから […]
続きを読む外反母趾を放置したままの状態にするとどのようになるのか？
外反母趾の方がとくに何も対策を取らずに、そのままの状態で足を放置しておくとどうなるのでしょうか。痛みがなかったり軽かったりした場合には、何もしないで日常生活を送っている人がほとんどです。しかし足は何も変化しないわけではあ […]
続きを読む外反母趾の人はどんな中敷き（インソール）を選んだらよいか
外反母趾の方が靴を購入するために靴屋さんを訪れると、靴の中敷きを勧められることがあります。当院にも色々なインソールを持って来られる患者様がいますが、持って来られたインソールにはクエスチョンマークを付けてしまいそうになるも […]
続きを読む膝下が痛むオスグッド・シュラッター病の誰も書かない治し方
小学校の高学年の生徒から中学生にかけて、膝下の骨の出っ張った部分の痛みを訴える学生がいます。とくにスポーツを行っている男子に多いようです。これは筋肉や腱よりも骨の成長が速いため、引き伸ばされたフトモモの前面の筋肉が膝下の […]
続きを読む小指の付け根の足裏側の痛みの原因とそれの変わった解決方法
足の小指の付け根の足裏側が痛くて、色々な病院を回っているのだがまったく痛みが取り除けないという患者様がいらっしゃいました。レントゲン写真を撮っても、まったく異常はありません。その部分を押してみるととピンポイントで痛みがあ […]
続きを読む２種類の親指の付け根の痛みはどうやって改善させられるのか
歩いている時に足の親指の付け根が痛むという方はとても多いです。みんな靴を変えてみたり、シップを貼ってみたり、整骨院やマッサージに通ってみたりしますが、なかなか改善しません。なぜ親指の付け根が痛むのでしょうか […]
続きを読む親指の付け根と膝の痛みを一瞬で消すマジカルなグッズを紹介
足の親指を反らすと痛みを感じる人はけっこう多いです。 同時に膝の痛みを感じる人も少なくはありません。 そんな方々に魔法のグッズをお教えしたいと思います。 これを身につければ多くの方々が痛みから解放されます。
続きを読む外反母趾でも軽やかに歩けるウォーキングシューズの選択方法
外反母趾の方がスニーカーを選ぶときには だいたい幅広のものを選ぶ傾向がありますが、 実はそのような構造のものを選ぶと ますます外反母趾が悪化することが多いのです。 ここでは外反母趾でも快適に歩くことができるスニーカー、 […]
続きを読む足の親指の付け根の痛みをテーピング以外の方法で即解決する
足の親指の付け根の痛みで来院される方は非常に多いです。 今回は大阪でも非常に有名な、バスケットボールの強い中学校の優秀な選手です。 足の親指の付け根以外にも、カカトや膝や腰に痛みを感じていました。 病院ではオスグッドシュ […]
続きを読む足病学では「正しい歩き方」をどのように解説しているのか？
「正しい歩き方」に関しては、様々な解説がネット上に満ち溢れている。 その中には医学的裏付けのまったくないものもあれば、 まさに足病学における解説と同じで、素晴らしいものもある。 ここでは足病学でいう「正しい歩き方」をかん […]
続きを読む外反母趾の痛みをわずか１日で取り除く驚きの方法（第２回）
外反母趾の痛みには大雑把に分類して 何となく痛みを感じるというものと 比較的強い痛みが襲ってくるものがあります。 痛みが強い場合は、親指の付け根の骨（第１中足骨）が回転して 「靴に固定された皮膚」と「骨」との間にある 潤 […]
続きを読む外反母趾の痛みをわずか１日で取り除く驚きの方法（第１回）
外反母趾の痛みがわずか１日で取り除くことができると言うと 信じられないという言葉が必ず返ってきます。 しかし実際に多くの方がこれを実感しているのです。 べつに親指が真直ぐにならなくても痛みがなくなることは多いのです。 そ […]
続きを読む筋肉を鍛えても外反母趾の改善には余り効果がないのはなぜか
外反母趾を改善しようとして 足指の筋肉の運動をいっしょうけんめいに 行っている方がたくさんいらっしゃいます。 しかしそれらの運動は外反母趾を改善させる上でも また外反母趾の進行を抑える上でも あまり大した効果がありません […]
続きを読む外反母趾を治すのにできるだけ出費を抑える賢い方法とは何か
外反母趾を治すのに多額のお金を投資している方を何人も見てきました。それで満足のいく結果が得られればいいのですが、ほとんど意味がなかったと感じている方ばかりでした（ですから当研究所にいらっしゃったのでしょうが）。そこで外反 […]
続きを読む外反母趾で靴の脱ぎ履きが激しい方にはこの２つがお薦めです
外反母趾の人はしっかりした構造の靴を選び、その中に足の捻じれやゆがみを補正する足底板を入れ、そして履くたびにきちんと靴ひもを結んでから歩くことが必要です。しかし世の中には靴ひもを結ぶ余裕のない仕事をしている方々もいらっし […]
続きを読む外反母趾の改善された状態を維持するための３つの優れた方法
外反母趾がある程度まで改善されても、放置しておくと再び元の状態に戻る場合があります。いや、戻ってしまうことがほとんどです。せっかく努力してエクセサイズを続けたのに、あるいはせっかく高いお金を払って施術所に通ったのに元に戻 […]
続きを読む外反母趾なのに皮膚がかぶれてテーピングができないときは？
「外反母趾なんですが、皮膚がかぶれるためテーピングができません」 患者様から何度か聞いた言葉ですが、じつはかえってよい結果が出ることが多いのです。テーピングができない人で外反母趾が改善した人がけっこういらっしゃるんですね […]
続きを読む足指の付け根が痛い２種類の中足骨頭部痛の原因とその治し方
足指の付け根の足裏側が痛むのは中足骨骨頭部痛、中足骨頭部痛あるいは中足骨頭痛などと呼ばれていますが、実はこの痛みの原因にはまったく違った２つのものがあります。ひとつは足指の付け根そのものに原因がある場合で、もうひとつは足 […]
続きを読む外反母趾を治すのには病院を除いては５万円以内に収められる
皆さんは外反母趾を治すのにお金を使い過ぎです。今年になって当研究所にいらっしゃった方でもこれまでに30～40万円を使ったという方が数名いました。もっともお金があり余って、使い道に困っているのならばどんどんお使いになればい […]
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