外反母趾とフットケア
>外反母趾と指上げ歩き
>指上げ歩きの足（２）
（Ｃ）指上げ反り足
［症状・症例］
すべての足指が突っ張ったような形で上方を向いている足。親指は外反母趾とは違って、曲がってはいません。
［発生原因］
原因は、靴の甲の部分で足先が固定されているため、歩行やスポーツの際、足指を上げて靴の内側に引っ掛け、これに頼るような形で重心を移動させたり、バランスを保とうとする癖をつけてしまったことです。
［障害のメカニズム］
足指が反ると、身体の重心が踵の方へ移動してしまい、その結果クッション作用の低下と共に地面からの「過剰な衝撃」を身体へ伝えてしまい、原因のはっきりしない過労性の損傷を起こしてしまいます。
また指上げ歩きにより、歩行時に正しく蹴り出せないで足先が外方向に流れてしまい、「必要以上のねじれ」が発生します。この身体に繰り返されるねじれのストレスにより、原因のはっきりしない過労性の損傷が起こります。