あなたの足の胼胝やウオノメはからだの異常を警告する赤信号

あなたの足の裏や足の指、そしてカカトの後ろにはタコがないでしょうか。もしあるとすれば足の構造に異常があるかもしれません。また時には履物（靴やパンプス）に問題があることもないとは言えません。もしタコが見つかったならばすぐにそれをなくする方法を考えなければいけません。タコができるということは、多くは足自体の構造に問題があり、その足の構造が足の異常な動きを生んでいるのです。そしてその異常な運動は足自体はもちろん、膝や腰などにもトラブルを発生する恐れがあります。

１．胼胝（タコ）と鶏眼（ウオノメ）とは

胼胝べんち（タコ）や鶏眼けいがん（ウオノメ）は繰り返される機械的な圧迫や摩擦で生じるところの、皮膚の角質層かくしつそうの異常です。

皮膚は外側から表皮ひょうひ、真皮しんぴ、皮下組織ひかそしきで構成されますが、表皮にある角質層が増加して固く肥厚した状態が胼胝べんちです。タコとも呼ばれます。

一方、鶏眼けいがんは別名をウオノメ（魚の目）と言い、表皮にある角質層が増加して固く肥厚するだけではなく、内側の皮下組織に向かっても肥厚していきます。胼胝べんちと違うのは芯しんがあって痛みを伴うことがある点です。

鶏眼ウオノメには硬いものと軟らかいものがあり、前者は足の指の上や足の裏の表面にでき、後者は足指と足指の間などの皮膚が薄くて汗をかきやすいところにできます。鶏眼ウオノメの原因はほとんどが足に合わない履物にあります。

胼胝タコと鶏眼ウオノメのどちらに対しても病院ではほとんど同じ処置が行われます。

２．胼胝のできる位置

胼胝タコのできやすい場所を下図に示しました。図中のＯ印をクリックすると、各胼胝タコ（または鶏眼ウオノメ）の解説に飛びます。

タコのできる位置（足裏）

タコのできる位置（指背）

タコのできる位置（カカト）

①：第２、第３、第４中足骨頭の足底面にできた胼胝タコ
②：親指の内側面にできた胼胝タコ
③：小指の付け根の外側面にできた胼胝タコ
④：第４指の外側面にできた鶏眼ウオノメ
⑤：親指の付け根の足底面にできた胼胝タコ
⑥：小指の付け根の足底面にできた胼胝タコ
⑦：母指の足底面にできた胼胝タコ
⑧：第５中足骨底の足底面にできた胼胝タコ
⑨：第２～４指の指端にできた胼胝タコ
⑩：カカトの足底面にできた胼胝タコ
⑪：第２～４指の指背にできた胼胝タコ
⑫：カカトの後外側にできた胼胝タコ（パンプ・バンプ）