外反母趾とフットケア
>足裏のバランスの崩れが引き起こす足首から先の症状
「指の間のタコ」と「指の背のタコ」と「小指のタコ」
［症 状］
指の間のタコや小指の外側のタコができている人のほとんどに外反母趾と内反小趾が見られ、歩くたびに痛みが響きます。特に小指の外側のタコは靴に圧迫されて、激痛に変わることがあります。ハンマートゥ性外反母趾の場合には、足指が縮こまっているため、指の背にも靴とこすれてタコができていることが多くあります。
［原 因］
中足関節が緩み、外反母趾とともに指が縮こまっていると靴の中で指が他の指を圧迫し続けてしまいます。皮膚の角質層が繰り返し圧迫されると、その部分が防御的な役割によって厚くなってしまうのです。内反小趾の場合には小趾の外側面が靴に圧迫されてタコができ、ハンマートゥ性外反母趾の場合には、指の背が靴に圧迫されてタコができます。
［補 足］
タコ自体はＸ線像には異常が出ませんが、圧迫され続けると指骨に疲労骨折を起こす恐れがあるので、早めの処置が必要です。
［自分でできるケア］
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