外反母趾とフットケア
>足裏のバランスの崩れが引き起こす足首から股関節までの症状
膝外側の痛み（膝外側部痛）
［症 状］
膝の外側関節面に起こった痛みで、歩き始めや屈伸時、または長時間の歩行や起立の後に痛みが発生し、主に中心線より外側に起こった痛みです。
［原 因］
Ｘ脚傾向にある膝は重心が外側の一部に集中してしまい、これに足裏の不安定からくる「過剰な衝撃」がプラスされて痛みが発生します。
［補 足］
膝外側全体の痛み（腓骨頭痛、腓骨頭疲労骨折）とは発生するメカニズムが異なります。
［自分でできるケア］
メールマガジンにて順次配信予定。
ご相談はこちらまで