外反母趾とフットケア
>足裏のバランスの崩れが引き起こす足首から股関節までの症状
すねの強い痛みとしびれ
［症 状］
「すねに強い痛みとしびれがある」、「歩く時、すねが痛む」、「すねが麻痺したような感じがある」、「すねの中の方が痛い」といった痛みとしびれが強くある症状です。
［原 因］
外反母趾の人や指上げ歩きをしている人が急に横方向へ激しく動くスポーツ（バドミントン、テニス、卓球）などを急に始めたり、またいつもより長時間の練習をした後、３週間から１ケ月位で発生します。
これはねじれの破壊力が腓骨を疲労骨折させ、そこから出たカルシウム（仮骨形成）が腓骨の裏側にある深腓骨下神経を圧迫したためです。
外反母趾があり、以前から足首が弛んでいる人に多く、ねじれの破壊力が横方向へのスポーツをすることによって倍増され発生する事がかなり多くあります。
［補 足］
Ｘ線像に異常はでません。腰の異常が原因と医療機関で誤診されることがありますが、腰の異常とは関係ない場合が多いので注意してください。
［自分でできるケア］
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