外反母趾とフットケア
>足裏のバランスの崩れが引き起こすプロポーションの崩れ
太くなって骨盤からはみ出した「もも」
［症 状］
「ももが太い」「ももが骨盤よりはみ出している」「腰とももが異常に太い」という状態です。
［原 因］
親指を反らしたり、また極端に親指を上げて歩く癖がついているのが原因です。親指を上げて歩くと、重心の位置がかかとへ移動し、足裏が不安定になってしまいます。この足裏の不安定さを力学的にももの筋肉（大腿四頭筋）が補う形となり、異常に発達し太くなってしまうのです。
親指を上げた歩き方を続けていると、知らないうちにももの筋肉が発達し、その筋肉を疲労させないため、さらに脂肪が蓄積されるということを繰り返し、ますますももが太くなります。
特に親指を上げて歩く人は、蹴り出すとき、足先が外方向へ流れるため、ももの外側に筋肉がつき、骨盤よりはみ出した形で太くなるのです。
［自分でできるケア］
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