ギックリ腰になる人はとても多いです。ふだんは腰痛に悩まされていなくても急に出てきます。ものを持ち上げようとしたときや、姿勢を変えたときなど、特にふだんは問題ない動作でギックリ腰になることはよくあります。こんなときはすぐに […]

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