外反母趾の改善にはどのようなエクセサイズが良いのでしょうか。テレビ、雑誌・単行本、ネットではいろいろな情報が得られますが、その中で代表的なものを5つ取り上げて考えてみました。大事なことは、これらのエクセサイズは決して筋肉 […]

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